A nossa Missão
A Associação Vegetariana Portuguesa é uma organização não governamental que visa informar a população e incentivar à adopção de uma alimentação vegetariana, com a missão de promover a saúde humana, de reduzir o sofrimento animal e promover a sustentabilidade ambiental.
Influenciar políticas
Educar para uma melhor alimentação
Formação e consultoria
Facilitar a mudança
O nosso Impacto
Dados de 2022
Mais de
downloads do nosso VeggieKit, um guia que ajuda a adotar uma alimentação vegetariana
Mais de
pessoas experimentaram uma alimentação vegetariana durante 15 dias, com a nossa mentoria
Certificámos mais de
produtos com a V-Label, um selo que ajuda a identificar produtos vegetarianos e veganos
Ajudámos a qualificar
das maiores empresas da restauração coletiva que servem escolas e hospitais
Apoiámos uma comunidade de mais de
sócios
Liderámos
campanha que levou à criação de uma lei que garante a opção vegetariana nas cantinas públicas
Demos formação em culinária vegetariana a mais de
pessoas, em parceria com o Turismo de Portugal
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5 Motivos
para aderir a uma alimentação de base vegetal:
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Descarrega o nosso kit de iniciação à alimentação vegetariana, repleto de dicas úteis para começar.
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Receitas
Descobre receitas vegetarianas que vão quebrar todos os preconceitos.
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Apoia-nos e usufrui de descontos até 20% em parceiros da AVP, obtém acesso a eventos por preços reduzidos e recebe conteúdos exclusivos.
Os nossos Parceiros
Descobre os diversos projetos e marcas que nos ajudam a promover e facilitar a adesão a este estilo de vida, enquanto oferecem uma variedade de vantagens para sócios AVP.
Fumeiro Vegano (15% desconto)
O Fumeiro Vegano nasceu de uma necessidade de oferta de produtos vegetarianos. Somos uma pequena empresa que se dedica à produção de enchidos artesanais com o objetivo de promover uma alimentação mais ética e com mais variedade. Não possuindo loja física fazemos envios para todo o país.
Os sócios da AVP, com as quotas em dia, podem usufruir de 15% desconto em todos os produtos. As encomendas são feitas por email ou enviando mensagem privada para as páginas de Facebook ou Instagram.
Green Point (20% desconto)
Muito mais do que sabores, aromas e cores. Ou do que um espaço de convívio ou um ponto de encontro. O Green Point é tudo isso, mas é muito, muito mais. Um estilo de vida, verde, sustentável, comunitário. Uma visão de fazer sempre mais e melhor por nós, por vocês e pelo nosso planeta. Uma paixão. Bem-vindos ao ponto mais verde da cidade.
Os sócios da AVP, com quotas em dia, podem usufruir de 20% desconto em refeições 100% vegetarianas (vegan).
Morada: Rua Prior Manuel António Fernandes, N.º 26, 3800-816 Aveiro
Francesinhas e Pizza Al Forno (10% – 20% desconto)
Restaurantes Tradicionais mas com pratos 100% de origem vegetal. Com entradas como cogumelos à bolhão pato e pica, pratos principais como francesinhas de seitan , tempeh e tofu e cachorros, alheiras a pizzas veganas.
Estão neste projeto há cerca de 7 anos, com bastante sucesso. Cerca de 35% dos clientes são veganos. Todos os anos lançam mais opções veganas , sendo que neste momento estão a lançar um linha de pastelaria vegana para a sobremesa.
Os sócios da AVP, com quotas em dia, podem usufruir de:
10% desconto nos pratos veganos do Restaurante da Baixa
20% desconto nos pratos veganos do Restaurante de Leça da Palmeira
Morada Baixa: Rua do Almada 160 (ao túnel de Ceuta), 4000-196 Porto
Morada Leça: Rua Sarmento Pimentel 378, 4450-790 Leça da Palmeira
Life Seeds (20% desconto)
A Life Seeds nasceu da vontade de contribuir com criatividade para a tua mudança. Sabemos que a vontade nem sempre está alinhada com a possibilidade que resulta da forma como olhamos para a realidade. Sabemos que mesmo sendo simples, a mudança, pode ser um desafio que necessita de uma estratégia para que aconteça à tua velocidade. O coaching é a estrutura que usamos para te apoiar no desenho do teu processo de mudança. Esta proposta não é para ti se não procuras algo "fora da caixa".
Os sócios da AVP, com quotas em dia, podem usufruir de 20% de desconto em sessões de coaching na Life Seeds com a Maria José Pita.
Salivitae (20% desconto)
A Salivitae é um produtor de salicórnia fresca (certificada com Global Gap e Biológica) que apresenta um novo produto que consiste na salicórnia desidratada e moída que pode ser usada como o sal (mas contém 4x menos sódio). Além da magnífica cor verde e de intensificar o sabor (devido ao fator umami que tem), é um boost de macro e micro nutrientes magnífico com Ferro, Iodo, Cálcio, Vitamina C, Proteina, Magnésio, Potássio, Manganésio, e muitos outros elementos importantes para mantermos uma dieta rica e equilibrada. Mais que um sal, é um super sal verde.
Os sócios da AVP, com quotas em dia, podem usufruir de 20% desconto em produtos.
A compra pode ser feita enviando um e-mail para info@salivitae.com ou salivitae@hotmail.com, sendo que o mínimo de encomenda são 12 unidades para envio. Também há a possibilidade de comprar no local, em Portimão, basta enviar email para agendar.
Nutricionista Tânia Silva (10% desconto)
Nutricionista vegetariana, que trabalha com a nutrição funcional e alimentação viva. Faz acompanhamentos na fase de transição de alimentação e acompanhamentos em todas as faixas etárias.
Os sócios da AVP, com quotas em dia, podem usufruir de 10% desconto nas consultas de nutrição presenciais ou online.
Localidades onde dá consultas: Caldas da Rainha, Peniche, Cadaval, Lourinhã, Bombarral, Torres Vedras, Lisboa e Cascais.
www.graneldarainha.pt/nutricao
Green Pepper (10% desconto)
O restaurante Green Pepper promete oferecer o melhor e mais variado buffet vegetariano de Lisboa.
Os sócios da AVP, com quotas em dia, podem usufruir de 10% desconto no menu completo, composto por: Buffet, Sumo do dia, Sobremesa, Café.
Morada: Av. José Malhoa, 14B, Lisbon, Portugal
Telefone: 21 726 0001
VegeTali (10% desconto)
A VegeTali é um café/restaurante inspirado na culinária brasileira, lá reinventam-se pratos, salgados e doces típicos dessa cultura, sem crueldade animal, 100% vegan e artesanal.
Os sócios da AVP, com quotas em dia, podem usufruir de 10% desconto em refeições. Morada: Praceta João Villaret, 211. Senhora da Hora, Matosinhos
Montana Vegan Café (10% desconto)
O Mtn Vegan Café está integrado na Montana Shop Porto.
Visita para provares street food 100% vegan e 100% saborosa! Podes escolher entre uma variedade de shakes coloridos, doces e um menu semanal especial.
Os sócios da AVP, com as quotas em dia, podem usufruir de 10% desconto!
Morada: Travessa de Alferes Malheiro 83, 4000-119 Porto
Pegada Verde (10% Desconto)
A Pegada Verde é uma loja online de produtos ecológicos para todas as rotinas, dentro e fora de casa, e para toda a família! Nasceu em 2009, em Torres Vedras, com a missão de combater os plásticos de utilização única, substituindo-os por artigos reutilizáveis e ecológicos.
Na Pegada Verde podes encontrar produtos de higiene pessoal, utensílios de cozinha, produtos têxteis, garrafas e copos reutilizáveis, brinquedos… e tudo aquilo de que precisas para cuidares de ti e do planeta.
Os sócios da AVP, com as quotas em dia, podem usufruir de 10% desconto!
Website: https://pegadaverde.pt
E-mail: ola@pegadaverde.pt
Contacto telefónico: 969 514 060
Musgo (menu com desconto)
Os sócios da AVP, com quotas em dia, podem usufruir do menu prato+sopa a 7€.
Morada: Rua Tenente Rezende, Galerias do Rossio 37 B, Aveiro
Cor de Tangerina (15% desconto)
O projecto Cor de Tangerina nasce de um acto de profundo de respeito à natureza e às pessoas que, durante 17 anos, cultiva a alimentação natural e integral e as relações de proximidade.
A sua equipa de colaboradores procura, em cada momento gastronómico, levar o melhor que a natureza tem para nutrir o corpo, a mente e o espírito daqueles que nos procuram. Compreendem a alimentação como um processo de investigação, criação e revolução que visa romper com a aceleração alienante dos modos de vida contemporâneos e imprimir, a cada oportunidade, uma perspectiva revolucionária e harmoniosa sobre o ser e o estar.
Trabalham com produtores locais, comércio justo e agricultura biológica de forma a possibilitar momentos na mesa de maior conhecimento e crescimento.
Deste modo, o Cor de Tangerina é mais que um restaurante: é um espaço de aprendizagem, formação, investigação e transformação. Procuram trabalhar da terra até à mesa; da mesa até às comunidades envolventes e, assim, perpetuar a identidade alimentar que todos tecemos em união.
Chef Álvaro Dinis Mendes
Chef Liliana Duarte
Os sócios da AVP, com as quotas em dia, podem usufruir de 15% de desconto no menu.
Morada: Largo Martins Sarmento, nº 89-1ºandar 4800 - 432 Guimarães
https://www.cordetangerina.pt/
Zen Wonderland (10% desconto)
Inauguramos em março de 2020, empresa 100% financiada com a ajuda de amigos. Nossa missão é ser um portal para que todos possam experimentar a comida Vegan de forma divertida, personalizada, com um ambiente aconchegante, boa música e boas energias. Acreditamos em um futuro de paz e amor onde o veganismo é um pilar para a construção de um mundo melhor, o céu na terra como costumamos falar
Os sócios da AVP, com quotas em dia, podem usufruir de 10% de desconto no menu.
Morada: Rua das Taipas 72, 4085-597 Porto
Padoca (10% desconto)
Os sócios da AVP, com quotas em dia, podem usufruir de 10% de desconto.
Morada I: Rua Escola de Vila Chã, 114, Vila Nova de Gaia
Morada II : Rua Pádua Correia, 261, Vila Nova de Gaia (junto ao El Corte Ingles)
O Gambuzino (10% desconto)
No O Gambuzino temos comida e bebidas deliciosas, amigas do ambiente e inspiradas por todos os cantos do mundo.
O nosso cardápio adapta-se sempre às estações do ano e aos produtos da época em que vivemos. Nele irás encontrar Fruta Feia e produtos de fornecedores locais, tanto quanto possível. Todos os pickles, conservas, molhos e marinadas são feitos aqui.
Os sócios da AVP, com quotas em dia, podem usufruir de 10% desconto em refeições.
Morada: Rua dos Anjos 5A, 1150-032 Lisboa
Bioethic (5% a 20% desconto)
A bioethic é uma iniciativa focada na proteção ambiental através da oferta de utensílios 100% biodegradáveis e compostáveis.
O objetivo da bioethic é contribuir para a substituição gradual dos utensílios descartáveis, não recicláveis, por produtos ecológicos de qualidade, e produzidos naturalmente. Os seus produtos são constituídos por propriedades sustentáveis, biodegradáveis e compostáveis, que seguem o ciclo da vida na terra, acabando como nutrientes ricos para o solo.
Os sócios da AVP, com quotas em dia, podem usufruir de:5% desconto para compras entre 50€-100€
10% desconto para compras entre 101€-250
15% desconto para compras entre 251€-500€
20% de desconto para compras entre 501€-1000€
Os pedidos devem ser feitos enviando email para o info@bioethic.pt com os produtos que querem comprar, anexando foto do cartão de sócio.
Cultivating Futures (10% desconto)
Na Cultivating Futures acreditamos que "Do conhecimento vem a mudança". Como tal, a nossa principal missão é combater a iliteracia ambiental e espalhar sementes de mudança para cultivar um futuro mais sustentável.
Para alcançar esta missão, desenvolvemos diversas formações/workshops e eventos presenciais, online, nacionais e internacionais, projetos educativos e comunitários e lançámos a nossa loja online de produtos sustentáveis que tem como principal objetivo apoiar os nossos projetos educativos e tornar os produtos sustentáveis acessíveis a mais pessoas.
Temos uma oferta de produtos Zero Waste, hortas biológicas, trabalhos criativos, entre outros produtos que consideramos úteis para termos uma vida mais sustentável nas várias vertentes!
Os sócios da AVP, com quotas em dia, podem usufruir de 10% desconto em compras na loja online.
www.cultivatingfutures.eu/loja-online/
daTerra (10% desconto)
O restaurante daTerra tem menus tão variados como a imaginação, o ingrediente principal de todos os pratos que o Chefe apura num delicioso equilíbrio. São preferencialmente produtos bio, sempre frescos, para garantir que cada refeição seja sempre um prazer saudável. O daTerra é um restaurante VEGAN que serve refeições tão saudáveis quanto deliciosas. Todos os dias ao almoço e jantar!
Os sócios da AVP, com quotas em dia, podem usufruir de um desconto de 10% em todos os produtos no local e em take away, todos os dias (não acumulativo com o cartão daTerra)
Restaurantes daTerra: Arrábida Shopping, Aveiro, Bairro Alto, Baixa, Campus São João, Cascais, Foz do Douro, Matosinhos, Mercado Beira-Rio, Mercado Bom Sucesso, Parque das Nações, Viseu, Braga Shopping, Via Rápida, Norteshopping e Faro.
Amor e Hortelã (10% desconto)
O objetivo do Amor e Hortelã é chegar a todas as pessoas para, por um lado, proporcionar-lhes refeições veganas saudáveis, bonitas e deliciosas e, por outro, transmitir-lhes conhecimentos que permitam que elas próprias preparem diariamente essas opções, seja para si próprias e para a sua família e amigos, seja enquanto cozinheiros num restaurante ou cantina. Entrega de almoços, Workshops e Catering para eventos.
H2otel | Aquadome (10-20% desconto)
Situado em Unhais da Serra em comunhão com o Parque Natural da Serra da Estrela, o H2otel é um hotel de montanha. O restaurante oferece as riquezas da gastronomia tradicional, de onde se destacam várias opções vegetarianas.
Dispõe de 90 quartos, dos quais 17 são suites e suites duplex, com uma deslumbrante paisagem sobre o vale glaciar da Alforfa na vertente sudoeste do Parque Natural da Serra da Estrela. Possui também 1000 m2 de Salas de Congressos e Reuniões e Salas de Banquetes, Lounge e Lounge Bar com esplanada, Loja Gourmet, Sala de Jogos "Media Center", Ginásio e um amplo Parque de Estacionamento.
Os sócios da AVP com quotas em dia, podem usufruir de:
10% desconto em refeições vegetarianas
20% desconto em consultas de nutrição no hotel
10% desconto sobre o melhor preço diário em alojamento (não acumulativo)
As reservas deverão ser efetuadas através de email ou telefone com a indicação da parceria.Morada: Av. das Termas Apartado 459, 6215-674 Unhais da Serra
Puralã – Wool Valley Hotel & Spa (10-20% desconto)
Totalmente renovado, o Puralã - Wool Valley Hotel & SPA, é um Boutique & Lifestyle Hotel, surge no mercado funcionando como um portal de oferta da comunidade local e da história da cidade da Covilhã e do seu marco identitário. Dispõe de 100 quartos e suites, restaurante temático e à la carte, buffet diário e bistrô bar de tapas.
O relaxamento é assegura no Natura Club & Spa com piscina interior, exterior e jacuzzi; sauna, hamman, massagens e estética, vichy, squash e ginásio. Um espaço dedicado aos mais novos, o Mediacenter e Salas de Reuniões, congressos e banquetes completam a oferta mais experiencial do destino Serra da Estrela; aldeias históricas; aldeias de xisto e aldeias de montanha.
Os sócios da AVP, com quotas em dia, podem usufruir de:
10% desconto em refeições vegetarianas
20% desconto em consultas de nutrição no Hotel
10% desconto sobre o melhor preço diário em alojamento (não acumulativo)
As reservas deverão ser efetuadas através de email ou telefone com a indicação da parceria.Morada: Rua Alameda Pêro da Covilhã, 6201-909 Covilhã