1.Lionel Messi
Considerado um dos maiores jogadores da história, o atacante argentino segue uma dieta essencialmente vegetariana (ou ovolactovegetariana). Porém, apenas durante a temporada oficial de jogos, mantendo esta dieta para melhorar o desempenho dentro dos relvados.
2.Alex Morgan
Apontada como uma das maiores jogadoras de futebol da história, a norte-americana que venceu o Campeonato do Mundo em 2019 já revelou que também é vegana. “Isso fortalece-me e ajuda-me na fadiga e na recuperação. Nunca pensei que fosse possível jogar ao nível de elite, como atleta profissional, com uma dieta à base de vegetais”, disse recentemente ao USA Today.
3.Serge Gnabry
Estrela alemã do Bayern de Munique, atual vencedor da Liga dos Campeões, o jogador teve grande destaque nesta temporada, e é outro jogador a praticar o veganismo. “Tive conversas com alguns amigos mais próximos, assisti a documentários e ‘converti-me’. Simplesmente queria experimentar, correu bem, ainda não sei se durará para sempre. Para já, estou a gostar e sinto-me bem. Os responsáveis da seleção e do Bayern de Munique têm conhecimento”, explicou o atleta recentemente.
4.Serena e Venus Williams
As históricas irmãs do ténis são outros grandes nomes que revelaram a mudança do hábito alimentar. “Eu acho que é um óptimo estilo de vida para a estabilidade a longo prazo. Também precisas de observar tudo o que comes e o que colocas no teu corpo, assim como os suplementos. Estou sempre a aprender e espero aperfeiçoar o meu sistema”, disse Venus.
5.Sérgio Aguero
Após anos de lesão e tentando jogar o seu possível último Campeonato do Mundo, o atacante argentino mudou os seus hábitos alimentares em 2018. “Tive que mudar muitas coisas, começando pela alimentação. Necessitava de um estilo de vida mais saudável e consultei um médico em Itália. Depois da consulta, ele disse-me que eu teria que mudar os meus hábitos alimentares e que não devia voltar a comer massa, açúcar, nem carnes”, disse na época.
Adaptado da página Torcedores.Com, por Ana Luísa Pereira.
