Catarina Mamede

O que é importante ter numa despensa?

Tu que estás a embarcar num novo estilo de vida, como um vegetariano de primeira viagem, deves ler e reler este artigo, para teres uma noção de quais os alimentos essenciais para rechear a tua despensa.

Os alimentos indispensáveis para a tua despensa

Que alimentos são agora essenciais na minha despensa e no meu frigorifico?
É uma questão perfeitamente natural e é uma reflexão que deve mesmo existir. Quando modificamos a nossa dieta alimentar devemos estar informados sobre que alimentos consumir e o que devemos ter sempre à mão para que possamos comer da forma mais saudável e equilibrada possível. A variedade de ingredientes que podem utilizar é muito grande e é muito importante diversificarem. Variar é a regra de ouro para uma alimentação equilibrada.

Scoop ‘n Dough: Lisboa está ainda mais deliciosa.

Pronto, respirem e não pensem mais nisso. A Scoop ‘n Dough chegou a Lisboa!Ali junto ao Coliseu dos Recreios, nos Restauradores, há donuts e gelados artesanais e…(rufar dos tambores) são todos vegan. Perfeito!

11 Bovinos salvos do matadouro em Portugal: vê como podes apoiar!

Em 2017, as autoridades veterinárias resgataram onze bois bebés de um barracão numa exploração ilegal em Sintra. Os animais encontravam-se em condições desumanas e deploráveis, com lama e esterco até ao pescoço e privados de luz natural e artificial. No passado mês de Março, conseguiram finalmente novos pastos onde viverão felizes e em segurança.

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