Arquivo de nutrição | AVP - Associação Vegetariana Portuguesa

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Nutrição e Bem-Estar

Dieta vegetariana para grávidas

A alimentação vegetariana no período da gravidez tem sido alvo de grandes debates na comunidade

Nutrição e Bem-Estar

Cuidados nutricionais a ter numa alimentação vegetariana

Uma alimentação vegetariana, quer seja estrita ou não, para seja bem planeada deverá incluir hortícolas, grãos integrais, leguminosas, frutos oleaginosos e , de preferência da época e minimamente processados, de modo a providenciar uma nutrição adequada.

Opinião

Ignora os alarmistas anti-soja

Pela Drª Justine Butler (investigadora e escritora sénior de assuntos relacionados com saúde na organização Viva!)

Vegetarianismo

Dicas para Novos Veganos

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