Vegetarianismo

– O que é o vegetarianismo?
– Perguntas e Respostas sobre vegetarianismo
– Estender o Círculo de Compaixão
– Custos de uma alimentação vegetariana, por Luís Campos (AVP)
– Porque adoramos cães, comemos porcos e vestimos vacas?, por Melanie Joy, PhD
– Percepções erradas que os comedores de carne têm sobre os vegetarianos, por David Wolpe
– Filmes que recomendamos
– Livros que recomendamos
– Receitas vegetarianas
– Restaurantes vegetarianos em Portugal (Happy Cow)

Os animais

– Eles não são coisas, são alguém: a verdade sobre gatos e galinhas, por Bruce Friedrich (Farm Sanctuary)
– E os peixes? (traduzido do site Vegan Outreach)
– 5 factos impressionantes que vão mudar a forma como vês os peixes, por Sarah Von Alt (Mercy for Animals)
– A história da Baby

o impacto ecológico do consumo de produtos animais

– Destruição ambiental (traduzido do site Vegan Outreach)
– Recursos e contaminação (traduzido do site Vegan Outreach)
– Produção industrial de animais provoca danos ambientais

Nutrição e Saúde

– Associação Dietética Americana diz que alimentação vegetariana equilibrada é saudável
– Guia Alimentar para Veganos, por Virginia Messina, RD
– Dicas para novos veganos, por Jack Norris, RD
– Dez dicas para se sentir feliz e saudável com uma dieta vegana, por Virginia Messina, RD
– Top 5 dos mitos da dieta vegana desmistificados!, por Virginia Messina, RD
– Mitos e verdades acerca da dieta vegana, por Virginia Messina, RD
– Suplementos recomendados para veganos, por Virginia Messina, RD
– Pode uma alimentação natural precisar de suplementos?, por Jack Norris, RD
– O que todos os veganos devem saber sobre a vitamina B12 (site Muda o Mundo)
– Suplementos de vitamina B12: que quantidade é suficiente?, por Virginia Messina, RD
– A Vitamina B12 e os animais não humanos, por Jack Norris, RD
– Qual o suplemento de B12 que devo tomar?, por Jack Norris, RD
– Gorduras ómega 3 nas dietas veganas: uma rápida introdução, por Virginia Messina, RD
– Um começo saudável para crianças veganas, por Virginia Messina, RD
– Ignora os alarmistas anti-soja, pela Dr.ª Justine Butler
– Alimentos à base de soja na Ásia: que quantidade é que as pessoas realmente consomem?, por Virginia Messina, RD
– Não há necessidade e os veganos deixarem as gorduras, o glúten, a soja e os alimentos cozinhados, por Virginia Messina, RD
– Uma Alimentação Vegana Saudável Pode Incluir Análogos de Carne, por Virginia Messina, RD
– Dietas veganas crudívoras, por Jack Norris, RD
– Dieta do tipo sanguíneo: facto ou ficção?, pelo Dr. Michael Klaper
– Manter a força numa dieta vegana: proteína e músculos, por Virginia Messina, RD

História e aspectos culturais do vegetarianismo

– Citador Vegetariano (citações e pensamentos sobre vegetarianismo ao longo dos tempos)
– O Google confirma: o veganismo está em crescimento (traduzido de Compassion Over killing)
– O vegetarianismo ao longo da História da humanidade, por Sílvia Ferreira e Nuno Metello (AVP)
– Vegetarianos há mais de um século (História do vegetarianismo em Portugal), por Gabriela Oliveira com Nuno Metello (AVP)
– Quantos vegetarianos há em Portugal?
– Vegetarianos famosos desde a Antiguidade até ao século XXI, por Nuno Metello (AVP)
– Não vegetarianos (apesar dos rumores), por Nuno Metello (AVP)
– Porque é que Hitler não era vegetariano, por Rynn Berry

Como ser um melhor activista pelos animais

– Quão vegano? Ingredientes vs. Resultados, por Matt Ball (VegFund)
– Lincoln e o primeiro passo, por Matt Ball (VegFund)
– Pragmático ou absolutista?, por Matt Ball (VegFund)
– Activismo eficaz: roubando dos guias corporativos, por Bruce Friedrich (Farm Sanctuary)
– Mudar a defesa do veganismo de uma arte para uma ciência, por Nick Cooney (Humane League/Farm Sanctuary/Mercy for Animals)
– Vou deixar de comer carne, e tu?, por Nick Cooney (Humane League/Farm Sanctuary/Mercy for Animals)
– Escolher informação para activismo, por Matt Ball (VegFund)
– Animais, não argumentos, por Matt Ball (VegFund)
– Ex-vegetarianos: quem são eles e porque é que os perdemos, por Nick Cooney (Humane League/Farm Sanctuary/Mercy for Animals)
– Bowling sem vendas: como é que podemos derrubar a maioria do sofrimento animal, por Ben Davidow e Nick Cooney
– Como (Realmente) Ajudar os Animais, um estudo da Animal Charity Evaluators (por Luís Campos, AVP)
– Para além do vegetarianismo, por Luís Campos (AVP)
– Uma definição para “vegano”, por Jack Norris (Vegan Outreach), Bruce Friedrich (Farm Sanctuary), Fred Fishman, e Matt Ball (VegFund)
– Quando “seja vegetariano” é a mensagem certa, por Virginia Messina, RD (VegFund)
– 7 formas de encorajar e apoiar os novos veganos, por Virginia Messina, RD (VegFund)