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8 Canais de Youtube de Receitas Vegan para te Inspirares

Para as mães e pais atarefados, para a avó que quer aprender e não sabe por onde começar, ou para os estudantes que têm o dia preenchido. Aqui seguem oito canais do Youtube que ensinam sobre ser vegan – enquanto estilo de vida saudável, sustentável e amigo dos animais, mas também acessível e delicioso!

Vegetariano? Então e a proteína?

Vegetariano? Então e a proteína? Algumas vantagens para a saúde (e o planeta) das proteínas vegetais. A quantidade de proteína ingerida é uma das preocupações

Os Direitos Humanos no Prato

A forma como comemos pode estar ligada com os direitos humanos e a protecção dos mesmos? A resposta poderá não ser muito intuitiva. Reconhecemos, claro,

Como obter cálcio numa dieta de base vegetal

Nos países do Ocidente, os produtos lácteos são a principal fonte deste mineral. No entanto, quando é necessário evitar estes produtos devido a questões de intolerância, sustentabilidade ou escolha alimentar, também será possível obter-se o cálcio necessário através de alimentos de origem vegetal.

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