Adotar um estilo de vida vegano é cada vez mais simples. São cada vez mais as ferramentas disponíveis que nos facilitam a vida na hora de escolher determinado produto ou experiência. 

Neste artigo vais ficar a conhecer 10 Apps Vegan para telemóvel que te podem ajudar no teu estilo de vida vegetariano ou vegano, algumas delas disponíveis para Android, outras para iOS, e outras para ambos! Desde aplicações focadas em restaurantes, ingredientes em alimentos, receitas, testes em animais nos cosméticos, hoje em dia é muito fácil optar por produtos sem qualquer exploração animal! Mesmo que não sejas vegano, estas aplicações podem ser uma boa ideia caso queiras adotar hábitos mais amigos dos animais!

1 – VeggieKit:

O VeggieKit é uma aplicação que serve de guia para quem quer experimentar uma alimentação de base vegetal, tornando tudo mais fácil e intuitivo! Nela encontras:

• Mais de 150 receitas vegetarianas
•  Desafio Veggie: experimenta uma alimentação de base vegetal durante 15 dias, com apoio gratuito de nutricionistas, e muito mais!
• VegTube: descobre o mundo da alimentação veggie, com a nossa sequência de vídeos curtos.

2 – Happy Cow:

Aplicação que reúne restaurantes e lojas com opções vegetarianas ou veganas. É uma grande ajuda para quando viajas para um lugar novo e não conheces as opções existentes, ou mesmo para explorares os restaurantes na tua zona. A aplicação permite também a publicação de fotos e avaliações pelos utilizadores. Há uma versão grátis da aplicação  para Android. Disponível para iOS e Android.

E aqui encontras um mapa de Portugal com todos os restaurantes vegan!

3 – Vegsafe:

Esta aplicação grátis informa-nos sobre a origem de ingredientes e materiais, seja em alimentos, roupa ou cosméticos. Pode ser de grande ajuda na ida às compras, podendo tirar qualquer dúvida que surja acerca de algum produto. Esta aplicação é bastante completa, podes pesquisar sobre qualquer tipo de produto. Disponível apenas para iOS.

4 – Daily Dozen:

Esta aplicação foi desenvolvida com base no livro “How not to die”, do Dr. Michael Greger, referência na nutrição à base de plantas. Na aplicação, podes rastrear as porções de 12 grupos de alimentos essenciais. Esta é uma ótima ferramenta principalmente para quem se está a iniciar na alimentação vegetariana e tem dúvidas das doses e grupos de alimentos indicados. A aplicação é gratuita e está disponível para iOS e Android.

5 – 21-Day Vegan Kickstart:

A aplicação disponibiliza 21 dias de planos de refeição completos, incluindo listas de compras, receitas e dicas de nutrição. É ótima para quem é iniciante neste estilo de vida e quer tornar a alimentação à base de plantas num hábito, podendo conhecer receitas e ingredientes novos. Disponível para iOS e Android.

6 – VEOND:

Aplicação portuguesa que te mostra todos os restaurantes vegetarianos na tua área, para além de oferecer um conjunto de ofertas promocionais em refeições, produtos e experiências veganas. A aplicação também inclui várias receitas saudáveis. Disponível apenas para iOS.

7 – Vegcheck:

Esta aplicação gratuita informa-nos se um determinado alimento é vegano, basta passar a câmara do telemóvel no código de barras do produto! É ótima para quando estamos no supermercado e temos dúvidas se o produto é 100% vegetal. Disponível apenas para Android.

8 – Bunny free:

És novo no veganismo e tens dificuldades em encontrar produtos de cosmética que não testem em animais? Esta aplicação informa-nos se uma empresa testa os produtos em animais. A aplicação faz o mapeamento de marcas de maquilhagem, produtos de cabelo e higiene. Disponível para iOS e Android.

9 – Vegan Additives:

Sabes aqueles aditivos que encontras ao ler a lista de ingredientes de alguns produtos? A maioria não sabemos a sua origem. Há vários com origem animal, como é o caso do corante E120, proveniente do insecto cochonilha. Esta aplicação resolve esse problema. Disponível para iOS e Android.

10 – Veggiebeers:

Sabias que nem todas as bebidas alcoólicas são aptas para veganos? É muito comum a utilização de produtos de origem animal na produção deste tipo de bebidas, como o óleo de peixe, a gelatina, a albumina de ovo, o leite, entre outros. Com esta aplicação, poderás encontrar facilmente bebidas sem qualquer uso de produtos de origem animal. Disponível para iOS e Android.

Todas estas aplicações podem ser úteis no dia a dia de um vegano, devido à sua praticidade. Felizmente, há aplicações para todos os gostos e para todas as vertentes do veganismo, o que torna este estilo de vida mais fácil e aproxima quem não é vegano a adotar pequenos hábitos mais éticos, como por exemplo a escolha de produtos não testados em animais. 

Conheces mais alguma aplicação que possa ser útil no estilo de vida vegano? Já conhecias alguma destas?