Escolher presentes pode ser uma tarefa difícil quando se tenta conciliar os gostos e opções da pessoa que recebe e as filosofias de quem oferece. Mais ainda, quando o mundo continua a enfrentar uma pandemia e as lojas físicas estão todas encerradas. 

A verdade é que, neste cenário, nunca foi tão importante mostrar afeto, compaixão e carinho. Por isso, se há ano para não deixar passar em branco o Dia do Pai, é este. Sem ideias de presentes vegan friendly? As sugestões abaixo podem dar uma ajuda.

Sabão de Barbear (Lamazuna)

Cuidar da barba é sinónimo de vários produtos poluentes e, na maioria das vezes, testados em animais. Felizmente, têm-se multiplicado as alternativas mais amigas do ambiente e dos restantes seres vivos que habitam o planeta Terra. É o caso do sabão de barbear da marca Lamazuna, aprovado pela ONG People for the Ethical Treatment of Animals (PETA). Por ser em formato de sabão, acaba por dispensar embalagens de plástico ou alumínio, como os restantes cremes e espumas de barbear e ainda tem como ponto positivo a sua composição natural: tem aroma a chá verde e citrinos e é feito de manteiga de Karité e argila, o que ajuda a reduzir a sensibilidade da pele. É a prenda certa para um pai vaidoso e que gosta de cuidar de si.

Preço: 12,50€. Compra aqui.

Champô sólido da Vegan Care 

Oferecer um champô sólido no Dia do Pai pode ser uma excelente prova para perceber quão bem (ou não!) conhecemos os nossos pais. Isto porque na loja da marca portuguesa VeganCare há opções para todos os tipos de cabelo, desde os mais oleosos aos mais secos, sem esquecer os normais. Para completar o presente há também a CorkieBox, uma caixinha em cortiça portuguesa, perfeita para transportar os champôs em viagens ou até para o ginásio. Uma curiosidade: a VeganCare é a primeira marca de cosméticos portuguesa a receber o selo vegan internacional da V-Label.

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Preço: Champôs sólidos: 8,95€ | CorkieBox: 16€. Compra aqui.

Calçado vegan da NAE

Sapatilhas para corrida, botas para o dia-a-dia, sapatos para ocasiões formais ou suspensórios para complementar um look. Estas são apenas algumas das hipóteses de presentes para o Dia do Pai disponíveis na NAE, uma marca portuguesa de calçado 100% vegetal. Os materiais são variados e oscilam entre o piñatex (uma fibra feita de folhas de ananás), o algodão orgânico, produzido em Portugal com sementes naturais não geneticamente modificadas, a cortiça portuguesa (um material de extrema duração), o PET reciclado (o tipo de plástico utilizado nas garrafas de água, por exemplo) e o couro vegan, um material sintético, mas muito pouco poluente. Há opções para todos os gostos.

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Preço: desde 49€. Compra aqui.

Refeições prontas da Miss Bean

Os restaurantes estão fechados, mas promover uma refeição a dois para assinalar o Dia do Pai pode ser uma boa ideia. Afinal de contas, o melhor presente é, de facto, estar presente. Na loja online da Miss Bean vende-se comida já pronta, ultracongelada, para facilitar a vida de quem anda sempre a correr (mesmo em confinamento) e de quem não tem uma excelente relação com a cozinha. Estas refeições deliciosas já chegam ao Porto, Lisboa, Braga, Aveiro e Viana do Castelo. Soja à alentejana, rancho vegan, feijoada de pleurotus, alho francês à brás, penne à bolonhesa ou chili primaveril são algumas das opções, maioritariamente de inspiração portuguesa, perfeitas para pais tipicamente portugueses mas abertos à experiência de provar coisas novas. 

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Preço: desde 5,90€. Compra aqui.

Kit Grow Home da Super Veggies

Esta sugestão é para os pais agricultores ou entusiastas do campo. A Super Veggies tem à venda vários kits para fazer crescer micro vegetais em casa. O que são microvegetais? Tratam-se dos rebentos das sementes de vegetais, colhidos na fase inicial do crescimento, ou seja, quando são mais ricos em nutrientes. Com os kits da Super Veggies qualquer pessoa consegue cultivar em casa os seus microvegetais, já que, embora com variações, todos trazem um vaso ou prato, feitos de fibra de cana de açúcar, um substrato de fibra de côco, sementes sem químicos nem tratamentos e um tutorial com toda a teoria necessária para fazer da geminação um sucesso. A vantagem deste presente é que quem oferece pode acabar por também beneficiar dele, desfrutando de boas saladas.

Preço: 3€-4€. Compra aqui.

Pente de madeira da Shaeco

A Shaeco é uma marca portuguesa de cosméticos naturais que se esforça por atuar de forma amiga do ambiente, vendendo online com o menor impacto ambiental possível, inclusive com embalagens de papel. Além da gama de champôs e dos diversos packs compostos por produtos para o cabelo, para o corpo e outros acessórios, a marca tem disponível o Woody, um pente que lembra os acessórios de beleza de outros tempos, sempre feitos de materiais naturais. É uma boa alternativa aos plásticos dos dias de hoje.

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Preço: 18,90€. Compra aqui.

Um livro!

Para os pais atletas e adeptos de exercício físico: porque não uma leitura que elucide sobre os benefícios de uma alimentação 100% vegetariana? O livro Saúde e Fitness Vegan, escrito por Rafael Pinto e publicado em 2020, reúne mais de 1200 referências científicas e pode ser um bom presente para quem procura sempre mais informação baseada em ciência. Quem sabe, depois desta leitura o número de vegetarianos em Portugal não ganhe mais um membro!

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Apadrinhamento de um animal na Quinta das Águias

Nem todos os presentes têm de ser materiais. Exemplo disso é o apadrinhamento de um animal em associações que precisam de financiamento para continuarem o seu trabalho em prol dos animais, como é o caso da Quinta das Águias. Trata-se de um santuário em Paredes de Coura, que já acolheu cerca de 130 animais de diferentes espécies e tem tido um papel ativo na promoção do vegetarianismo no país, através de eventos como o Paredes de Coura Vegetariano. Os animais disponíveis para receber novos padrinhos são apresentados online, no site oficial da organização. Este gesto tem um custo variável, conforme opção de cada um, que oscila entre os 3€ aos 100€ mensais ou entre os 36€ ou os 1200€ anuais. 

Preço: desde 3€. Vê aqui.

Pincel de barbear da Claus Porto

A Claus Porto já existe desde 1887 e a gama de produtos para homem é um clássico da marca. Felizmente, muitos dos produtos desta marca centenária são vegan e nunca testados em animais, como é o caso do pincel de barbear Musgo Real. O cabo é de madeira esculpida e aço inoxidável e as cerdas não são naturais, mas antes sintéticas de alta qualidade, “processadas manualmente”, assegura a marca.  

Preço: 68€. Compra aqui.

Workshop online da Dicas da Oksi

Uma tábua de queijos, um bom vinho e dois dedos de conversa são os ingredientes-chave de muitas conversas familiares. No entanto, numa alimentação de origem 100% vegetal, o queijo não entra. Uma boa forma de contornar essa situação é oferecendo uma participação num workshop. Oksana Zagoruy é especialista em dar formação e em desenvolver receitas vegetarianas, tendo aliado os dois mundos e criado uma série de workshops online durante a pandemia. Um deles foca-se precisamente na temática dos “queijos” vegan, com uma particularidade: todos são fermentados, o que traz ainda mais vantagens à saúde. A participação no workshop garante o acesso a vídeos explicativos, ebooks e ainda a um grupo privado para trocar informações sobre o tema. 

Preço: 25€ por participante. Vê aqui.

Agora que está a par destas sugestões, não há mesmo desculpas para chegar a dia 19 de mãos a abanar. E porque o melhor fica sempre para o fim, eis uma boa notícia: a maior parte destas marcas são parceiras da Associação Vegetariana Portuguesa. O que é que isso significa? Descontos exclusivos para todos os sócios.

É uma questão de passar os olhos na lista de parceiros da AVP para ficar a par de todas as condições. Boas compras e feliz Dia do Pai!